Campanha Teste da Orelhinha - Prueba de la Orejita - Ear Test

Ajude a cuidar da audição do recém-nascido
Recomende o Teste da Orelhinha: rápido, indolor e gratuito

O que é o EOA

O exame de Emissões Otoacústicas Evocadas (EOA), mais conhecido como Teste da Orelhinha, é um dos diversos exames para avaliar a integridade da função auditiva. Verifica se a orelha interna (cóclea) está funcionando bem. É realizado em todos os bebês, pois 50% dos casos de surdez não têm causa aparente ou fator de risco que os justifique, havendo a possibilidade de causa genética.

Não dói, é rápido e gratuito

O Teste da Orelhinha é um exame simples para saber se está tudo bem com a audição do seu filho. Um aparelho eletrônico com fone é colocado no ouvido do bebê, o que permite ao médico ou fonoaudiólogo verificar se a criança ouve normalmente. O exame não tem contra-indicações e pode ser feito com o bebê dormindo. Recomenda-se que o teste seja feito no primeiro mês de vida, mas todos os bebês devem passar pelo exame.

Como fazer o Teste da Orelhinha

Basta pedir

Lei 12.303/10 obriga todos os hospitais e maternidades do país a realizarem o exame, gratuitamente, nas crianças nascidas em suas dependências. Peça o Teste da Orelhinha. É um direito do seu bebê.

O que fazer se a maternidade ou hospital não tiver realizado o teste

Avise o pediatra ou profissional de saúde logo na primeira consulta. Ele deverá encaminhar o bebê para os locais competentes em sua região.

Resultado

Com a realização do Teste da Orelhinha dois resultados podem aparecer:

• Se o ouvido do bebê responder aos estímulos do exame, tudo está bem. Seu filho apresenta audição normal e deve iniciar a fala em torno de 1 ano de vida e ser capaz de construir frases simples aos 2 anos. Caso isso não aconteça, peça uma nova avaliação da audição.

• Caso o ouvido do bebê não responda aos estímulos do exame, atenção! Seu filho deverá passar por um acompanhamento que inclui a realização de outros exames para esclarecer se o problema é temporário ou permanente.

Quanto mais cedo, melhor

Caso seja confirmado um problema permanente de surdez, não espere. A criança precisa começar tratamento especializado imediatamente ou, no máximo, até os três meses de vida. A reabilitação inclui aparelho auditivo, terapia fonoaudiológica e, a depender da decisão familiar, o aprendizado da língua brasileira de sinais (Libras). Já existe, inclusive, a indicação de cirurgia em alguns casos: o implante coclear, que já é realizado pelo SUS e tem cobertura obrigatória dos planos de saúde.

O mais importante é que seu bebê faça o exame o mais cedo possível, preferencialmente no primeiro mês de vida, para que se descubra, com a maior antecedência, se há algum problema auditivo. A descoberta tardia pode dificultar o tratamento, além de prejudicar o desenvolvimento da criança. Seguir essas recomendações faz toda diferença para a saúde auditiva do seu filho.

Para saber mais sobre o EOA, entre em contato com o Conselho Federal de Fonoaudiologia: www.fonoaudiologia.org.br

A cada 10 mil crianças nascidas, vinte têm problemas de audição. Pesquisas comprovam que a deficiência auditiva é a doença mais freqüente no período neonatal, superando inclusive as patologias encontradas pelo Teste do Pezinho. Por isso, a importância do Teste da Orelhinha.

Fibromialgia Juvenil

Fibromialgia Juvenil

do site:  http://www.fibromialgia.com.br/novosite/index.php

Introdução

O reconhecimento das doenças que se manifestam com dor na infância é importante no sentido de se tentar melhorar o desempenho e a qualidade de vida da criança. Dentre essas condições dolorosas destaca-se a fibromialgia que manifesta-se com dor musculoesquelética difusa crônica sem acometimento inflamatório ou envolvimento articular. Na infância a fibromialgia tem sido descrita desde 1985 por Yunus & Masi, sendo que, desde então, diversos autores têm se interessado pelo tema.

Qual a Prevalência da Fibromialgia Juvenil?

As manifestações da fibromialgia tendem a ter início na vida adulta, no entanto 25% dos pacientes referem apresentar sintomas dolorosos desde a infância.

De fato, as queixas musculoesqueléticas são muito comuns na infância e adolescência. Em escolares a prevalência de dores musculoesqueléticas é de 1,2 a 7%, com idade média de 10 anos. Esse diagnóstico torna-se progressivamente mais freqüente com o aumento na faixa etária de 8 a 21 anos. A presença de dores em alguma parte do corpo nos últimos três meses ocorre em 70% das crianças, ao menos uma vez por mês, em 32%, ao menos uma vez por semana, sendo mais rara a queixa de dor diária. Um levantamento mexicano observou que 1/3 de crianças pré-escolares apresenta queixas dolorosas musculoesqueléticas e 1,3% destas preenchem critérios para fibromialgia.

Em ambulatórios de Reumatologia Pediátrica a freqüência de dores musculoesqueléticas pode chegar a 55% dos atendimentos. Um estudo realizado por um período de 8 anos, com 81 adolescentes atendidos ambulatorialmente, demonstrou que 50% destes apresentavam dores difusas e 50% dores localizadas. Dos que apresentavam dores difusas, 81% dos casos preenchiam critérios para fibromialgia, sendo que 10% dos pacientes com dores localizadas evoluíram com queixas dolorosas difusas.

Quanto ao sexo, a fibromialgia juvenil é mais freqüente em meninas, em torno de 75% dos casos. Por outro lado, um estudo de 60 atendimentos consecutivos de adolescentes do sexo feminino em um ambulatório de Reumatologia demonstrou que 32% das pacientes preenchiam critérios para fibromialgia.

As manifestações dolorosas crônicas tendem a agrupar-se em famílias ditas “dolorosas”. A presença das queixas dolorosas entre os membros de uma família e ao longo de gerações pode relacionar-se a mecanismos genéticos, ambientais ou comportamentais. Até já foi sugerida uma transmissão genética, no entanto estudos subseqüentes não confirmaram esta hipótese, demonstrando que a freqüência de fibromialgia em filhos de pacientes com fibromialgia é de apenas 28%. Inversamente, estudando crianças com fibromialgia, a probabilidade destas apresentarem mães com o mesmo diagnóstico é de 71%.

Parentes de pacientes com fibromialgia apresentam mais freqüentemente piora da qualidade de vida, grande número de pontos dolorosos e o diagnóstico de fibromialgia está presente em 25% destes. Deve-se considerar ainda que crianças com fibromialgia e seus pais apresentam maior freqüência de fadiga quando comparados a crianças com artrite reumatóide juvenil.

Por que a Fibromialgia Juvenil ocorre?

Apesar de não se saber o que causa a fibromialgia juvenil, diversos fatores estão envolvidos em suas manifestações, fazendo que a criança fique mais sensível frente a processos dolorosos, a esforços repetitivos, à artrite crônica, a situações estressantes como cirurgias ou traumas, processos infecciosos e distúrbios psicológicos Acredita-se que exista uma interação de fatores genéticos, neuroendócrinos, psicológicos e distúrbios do sono predispondo o indivíduo à fibromialgia.

Como se manifesta a Fibromialgia?

O diagnóstico de fibromialgia baseia-se na pesquisa de pontos de dor de acordo com o que é padronizado pelo Colégio Americano de Reumatologia desde 1990. Assim, é necessária a presença de queixas dolorosas musculoesqueléticas difusas, na vigência de 11 dos 18 pontos padronizados, que são pesquisados por meio de digitopressão. Os pontos dolorosos correspondem a inserções de tendões ao osso ou a músculos.

A dificuldade em se avaliar as queixas dolorosas em crianças ocorre devido à certa disparidade entre as queixas da criança e o que é referido pelos pais. Soma-se a isso a credibilidade da informação obtida da criança. Portanto, a pesquisa dos pontos de dor deve ser feita de forma cautelosa e, às vezes, torna-se necessária mais de uma consulta, em intervalos de tempo de uma semana a um mês para a confirmação dos achados. Quanto mais nova a criança, mais difícil se torna firmar o diagnóstico de fibromialgia.

Além disso, comparando-se crianças com fibromialgia e com artrite reumatóide juvenil, as com fibromialgia apresentam maior fadiga, queixas dolorosas mais proeminentes e maior número de pontos dolorosos. Assim como no adulto, na fibromialgia juvenil queixas de sono não restaurador, ansiedade, cefaléia, parestesias e sensação subjetiva de edema de extremidades estão presentes. Nos casos de síndrome da fadiga crônica descritos em crianças, quase 30% dos pacientes preenchem critérios para fibromialgia.

Na fibromialgia primária não foram observadas alterações nas provas laboratoriais, exame radiológico, eletromiográfico ou histopatológico. A polissonografia pode apresentar alterações como a redução da quantidade do sono de ondas lentas ou a intrusão de ondas alfa nesses estágios do sono onde predominam as ondas delta e aumento no número de despertares.

O diagnóstico de fibromialgia não exclui a presença de outras doenças, como a artrite crônica juvenil, hipermobilidade ou a associação com o hipotireoidismo, tendo sido descritos casos em zonas endêmicas para a doença de Lyme, que é causada pela mordedura de carrapatos.

A hipermobilidade e as dores musculoesqueléticas são freqüentes em pré-adolescentes, mas a primeira não parece ser um fator determinante para as manifestações dolorosas. Da mesma forma a associação entre fibromialgia e hipermobilidade é controversa, sendo necessários estudos a longo prazo.

Apesar de estar muitas vezes associada a distúrbios emocionais, a fibromialgia não é uma condição psicogênica. Crianças com fibromialgia orientadas quanto à forma de lidar com a sua sintomatologia não apresentam diferença significante no ajustamento psicológico e relacionamento familiar quando comparadas a outras crianças. Por outro lado, as dificuldades familiares e a vida estressante podem estar presentes na história de crianças com condições dolorosas crônicas sem que uma relação causa-efeito possa ser estabelecida.

Como é o Tratamento da Fibromialgia Juvenil?

Com o objetivo principal de motivar a volta às atividades e a promover a reintegração social, o tratamento da fibromialgia juvenil deve abranger o uso de medicamentos, reabilitação, abordagem psicossocial e orientação dos pais. A participação da criança ou adolescente é importante para o sucesso do tratamento.

Estratégias para lidar com os sintomas dolorosos têm se mostrado eficazes, como a terapia cognitiva , que promove relaxamento muscular, redução da dor, melhora do sono e do humor.

Com base nos estudos sobre fibromialgia no adulto, exercícios aeróbicos de baixo impacto apresentam efeito benéfico, independente das outras modalidades terapêuticas empregadas.

Poucos são os estudos quanto ao uso de medicamentos na fibromialgia juvenil. Foi descrito o uso de ciclobenzaprina, eficaz em 73% dos casos e de amitriptilina, 0.5 mg/kg em casos esporádicos.

O que vai acontecer com crianças que apresentam Fibromialgia Juvenil?

Em adultos as manifestações da fibromialgia se mantêm ao longo dos anos, no entanto, em crianças o futuro parece ser mais favorável. O acompanhamento de 15 crianças em idade escolar durante 30 meses mostrou que 73% melhoraram dos sintomas de dor, mesmo sem o uso de medicamentos. Outro estudo, de 37 crianças com dores musculoesqueléticas durante um período de 9 anos, mostrou que 40% não mais apresentavam as queixas dolorosas após um período médio de 2 anos. Os fatores determinantes para o tipo de evolução que a fibromialgia juvenil irá apresentar são a duração da história de dor, a freqüência de queixas difusas e o ambiente familiar.

A fibromialgia juvenil leva à incapacidade funcional da mesma forma que outras doenças reumatológicas da infância. A limitação causada pela fibromialgia é função do ajuste psicológico e condicionamento físico da criança ou adolescente, bem como da sua capacidade em lidar com os sintomas dolorosos.

_____________________________________________________

As dores musculoesqueléticas na infância e adolescência constituem uma entidade complexa, com múltiplas etiologias.

Acometem 4,2 a 15,5% das crianças e correspondem a 7% dos casos atendidos no ambulatório de pediatria geral, freqüência esta semelhante à verificada para as dores abdominais recorrentes e cefaléia. Nos serviços de reumatologia pediátrica 26% dos casos atendidos referem dores musculares e articulares indefinidas; o diagnóstico de fibromialgia é possível de ser feito em 55 a 88% das crianças que apresentem dores musculoesqueléticas difusas.

O primeiro estudo controlado prospectivo sobre a fibromialgia juvenil foi realizado em 1985, quando foram acompanhadas 33 crianças por um período de três anos.

A idade de início dos sintomas variou de 5 a 17 anos, com maior freqüência no sexo feminino (84% dos casos), predominando em meninas adolescentes (entre 13 e 15 anos) com manifestações dolorosas, musculoesqueléticas difusas ou localizadas. A duração das queixas foi de 3 a 122 meses, em média de 30 meses, influenciadas por fatores moduladores, com piora das queixas, em especial, com o clima frio, úmido e com a sobrecarga física. Os autores observaram grande freqüência de dores musculoesqueléticas (97%), rigidez muscular (79%), sono não restaurador (100%), fadiga matinal (91%) e ansiedade (70%). Os tender points, ou seja, os pontos dolorosos, foram observados, mais freqüentemente, na região cervical, seguindo-se a interlinha medial dos joelhos e o epicôndilo lateral. Em comparação com a população adulta previamente estudada pelos autores, foram mais comuns nas crianças a presença de sensação subjetiva de edema, dor em tornozelos e piora dos sintomas com esforço físico.

Queixas relacionadas com distúrbios do sono ocorrem em 62 a 75% dos pacientes com fibromialgia, em comparação com 9% dos indivíduos saudáveis e até 38% nos pacientes portadores de artrites crônicas. Na população pediátrica, 67 a 73% das crianças fibromiálgicas referem dormir mal e 100% referem fadiga ao despertar, indicando padrão de sono não restaurador. (Rev. Bras. Reumatol. 1997; 37: 271-273).

Fonte: Revista de Atualização Médica RAM
15 de outubro de 1999 n° 6 ano 1

Relato de la amiga Araceli Rodriguez

Este depoimento está postado no Facebook e eu o publico com a autorização da autora.
Nos serve de lição e ânimo para tod@s que temos a FM.
É com muita positividade que conseguiremos seguir adiante. (mais abaixo a tradução ao portugues)

Este relato está postado en la red Facebook y yo lo publico con autorización de la autora. Nos sirve de lección y de ánimos para tod@s que tenemos la FM. Es con mucha positividad que lograremos seguir adelante.

Querid@s amig@s quiero dar parte de mi testimonio porque muchos se sienten solos y creen que nadie los entiende.
Se como te sientes porque a cada dia al despertar y al acostarme, tengo los mismos sentimientos y pensamientos que tienes tu.
Me acuesto con dolores extremos, no duermo, porque mis dolores superan mi sueño y estoy toda la noche en vela y sufriendo el dolor profundo de la FM, tanto asi, que tuve que ir al dentista para hacerme una ferula protectora de dientes. El stress, la depresión y el dolor partieron 4 de mis dientes y yo, que siempre fui tan cuidadosa, mas hundida caí en la depresión.
Cada vez que leo una de sus columnas lloro, no por mi, sino por ustedes porque se lo que se sufre.
Perdi mis habilidades motoras y tengo que pasar un tiempo antes de saber lo que estoy diciendo, porque mi mente se va en vacio por momentos.
No es Alzhaimer u otra enfermedad. De pasar días, hasta meses sin que lograran descubrir que mi cerebro no descansaba, la serotonina del cerebro bajó a su nivel.
Entonces me consumió la nostalgia y caí en un profundo vacio durante un año.
Perdi el contacto con la sociedad y con mi familia. Mis hijos ya no son una cuarta parte de lo que eran, mi esposo me sigue apoyando como desde el primer dia. Mis amigos que eran muchos se redujeron a 3 personas que estuvieron conmigo y con mi esposo, eso lo dice él, porque yo estaba tan hundida en la depresión que no sabia quien venia, quien iba, como me bañaban o quien me daba de comer.
Asi se derrumbo mi vida. Mi vida social terminó para entrar a una de calma y soledad.
No podia caminar, sin un andador, se me fue el habla y casi no reconocia la gente.
Cuando empezé mi tratamiento fue caminar paso a paso, llevo como 7 años y todavia no camino sola amiga.
Si  Dios no hubiese sido mi refugio, me hubiera muerto, porque tuve varias sobredosis de medicamento, yo misma me bebia las pastillas y al no hacer efecto bebia mas de la cuenta.
Se como se siente.
Ahora estoy estudiando en un Colegio, voy poco a poco. No guio todavia, ni camino bien, ni tengo la memoria ni al 50 %, pero decidi por mi vida y por mi familia.
Y me levanto todos los días y me acuesto con el mismo dolor tan fuerte como al principio.
Desde el cerebro hasta mis pies, no hay nada que me deje de doler, pero decidi vivir.
Hago o intento lo que no puedo, hasta que lo hago mejor cada dia en mi condición.
Aunque no sienta el deseo, aunque sea una vez a la semana atiendo fisicamente a mi marido.
Tengo que vivir aunque el cuerpo quiera estar nuevamente acostado como muerto.
Voy a charlas de apoyo. Pero sobre todo trato de vivir con la ayuda de Dios.
Haz un pequeño esfuerzo amiga.
Porque morirás en vida como lo estuve yo.   

TRADUÇÃO AO PORTUGUES:
Querid@s amig@s quero participar meu testemunho porque muitos se sentem sozinhos e acreditam que ninguém os compreende.
Sei como se sentem porque a cada dia ao acordar e ao deitar tenho os mesmos sentimentos e pensamentos que vocês têm.
Deito-me com dores extremas, não durmo, porque minhas dores superam meu sono e fico velando a noite toda sofrendo a dor profunda FM, tanto assim, que tive que ir ao dentista para fazer um aparelho protetor para os dentes. O estresse, a depressão e a dor, quebraram 4 dos meus dentes e eu, que sempre fui tão cuidadosa, mais fundo caí na depressão.
Cada vez que leio uma de suas mensagens, choro, não por mim, mas por vocês, porque sei o que sofrem.
Perdi minhas habilidades motoras y tenho que dar um tempo antes de saber o que estou dizendo, porque minha mente dá um branco em alguns momentos.
Não é Alzheimer ou outra doença, passam-se dias, até meses sem que conseguissem descobrir que meu cérebro não descansava. A serotonina do cérebro baixou de nível.
Então a nostalgia me consumiu e caí em um profundo vazio durante um ano.
Perdi o contato com a sociedade e com minha família. Meus filhos já não são um quarto do que eram, meu marido continua apoiando-me como desde o primeiro dia. Meus amigos que eram muitos se reduziram a 3 pessoas que estiveram comigo e com meu marido, isso é o que ele diz porque eu estava em profunda depressão que nem sabia quem vinha, quem ia, como me davam banho, ou quem me dava a comida.
Assim se derrubou a minha vida. Mi vida social terminou para entrar a uma de calma y solidão.
Não podia caminhar sem um andador, perdi a fala e quase não reconhecia as pessoas.
Quando comecei meu tratamento foi caminhar passo a passo, levou como 7 anos y ainda não caminho sozinha. Se Deus não tivesse sido meu refúgio, teria morrido, porque tive varias overdoses de medicamentos, eu mesmo tomava os comprimidos e ao não fazer efeito, tomava além da conta.
Se como se sentem.
Agora estou estudando em um colégio, vou pouco a pouco. No dirijo ainda, nem caminho bem, nem tenho nem 50 %, da minha memória, mas decidi pela minha vida e pela minha família.
E me levanto todos os dias e me deito com a mesma dor tão forte como no início. Desde o cérebro até meus pés, não há nada que não doa, mas decidi viver.
Faço, ou tento fazer o que não posso, até que o faça melhor cada dia na minha condição.
Ainda que não sinta o desejo, ainda que seja uma vez por semana, atendo fisicamente ao meu marido.
Tenho que viver ainda que o corpo queira estar novamente deitado como morto.
Vou a grupos de apoio. Mas, sobretudo, procuro viver com a ajuda de Deus.
Faça um pequeno esforço amiga.
Ou morrerá em vida como aconteceu comigo.

É possível superar !!!

Olá amig@s de fibra:

Quero compartilhar om vocês essa nova fase que estou vivendo.
Incrivelmente tudo ao meu redor modificou.
Voltei a ter vontade de ver o mundo...voltei a ter vontade de viver...
Como??? Eu explico !!

Cheguei a conclusão que tudo depende de mim.        
EU é que tenho o poder sobre minhas decisões.
E decidi reagir... decidi voltar a ser feliz.
Difícil?? Sim, bastante... É necessário ter coragem, força de vontade, perseverança e determinação.
Descobri que seu eu mudar, tudo ao meu redor muda.
As pessoas tem seus próprios problemas e ninguém quer a companhia de uma pessoa baixo astral que só fala em dores e que está constantemente deprimida.
Não é o mundo que isola a gente... Somos nós mesmos que nos deixamos isolar. Isso é um ato de covardia... é auto piedade !!!
Depois de de longos 2 e meio anos, estou controlando minhas dores.
Meu clínico da dor diminuiu o Lyrica, mas ainda resta vencer a depressão.
Essa ainda estou atacando com terapia e 3 tipos de remédios. Mas vai chegar a hora dela também.
EU vou vencer esta batalha também, porque o principal eu tenho: EU quero!!
Depressão é igual brincadeira de criança... ela vem... depois brinca de esconder... depois cisma de brincar de gangorra, depois vira montanha russa.... 
Depressão é terrível. Tem dias que me deixa sossegada... Tem dias que me derruba no chão.
Preciso aprender a respirar.... viver mais o hoje e deixar o amanhã, pra amanhã!!!
Eu realmente espero que minhas vivências possam estar ajudando e apoiando a quem estiver no mesmo barco que eu.
Não precisamos sumir, temos é que assumir... assumir as dores e querer vencê-las...
Assumir a drepressão e querer curá-la.
Sei que não é fácil... mas a fórmula é viver um dia de cada vez.

A tod@s, abracinhos de algodão!!!
Luisa

Só por hoje!!!

Querid@s Amig@s 

Só por hoje!! Esse é um dos lemas do N/A.
Comecei ontem a participar da reunião on-line do N/A.
Confesso que logo de primeiro momento, fiquei um pouco reticente com a expressão "Neutóticos Anônimos" 
Pensei comigo... "Eu estou deprimida mas não sou neurótica..."
Mas neurose é um disturbio emocional e a depressão também...
Então assumi.... Sou neutótica e ponto... quero me curar....
E posso dizer... caiu por terra a má impressão que essa palavra me causou logo no primeiro momento.
Faz um bem enorme pra alma.... posso garantir.
Fiquei muito animada com a primeira reunião e voltei hoje para mais um encontro.
Como encontrei esse Grupo?
Ontem (sábado) eu estava a beira de um ataque de neurose por causa da minha depressão.
Estava sentindo que as minhas visitas à psicóloga não estavam adiantando muito. E saí garimpando virtualmente alguma coisa que me tirasse do meu estado crítico.
Porque ultimamente a depressão me dominou completamente e eu estava vendo trovões e tempestade até em um dia ensolarado. Tinha duas alternativas: ou eu matava a depressão ou ela me matava.
Decidi pela primeira opção. Eu assumi com toda humildade que precisava urgentemente me ajudar.
Eu precisava querer ajuda. E como dizem que quem procura acha...
Então encontrei o Grupo Virtual Caminho Novo
(https://sites.google.com/site/gruponacaminhonovo/reuniaoonline)
Lá consegui falar dos meus problemas, me deparei com os problemas de outros membros, e estudei o lema SÓ POR HOJE... 
Ainda arrastei uma amiga para a reunião de hoje, que também precisa muito de ajuda, por conta de sua baixa estima.
Foi muito bom.... bom demais....
Ela também gostou muito...
Fiquei feliz por mim e por minha amiga...
E por isso estou aqui... compartilhando com vocês minha descoberta.
Vai curar minhas dores físicas???? NÃO!!!!
Vai solucionar meus problemas??? NÃO!!!
Mas vai com toda certeza me fortalecer e me ajudar a aprender a conviver com meus medos, meus fantasmas e minha depressão.
Usando o SPH (Só Por Hoje) eu passei o dia de hoje em paz.... depois de quase 2 anos e meio mergulhada em um turbilhão de problemas, eu consegui ter PAZ e SERENIDADE!!!

Partilho com vocês a Orãção da Serenidade:

É isso aí gente....

Beijos a todos
Luisa

Incentivando os FM - Texto:Pintando a vida

Pintando a Vida

       Deixa de tristeza e deixa o sonho te levantar                  

Acredite que é possível ainda hoje, promover uma grande virada

Acredite que tudo foi apenas um tropeço

      Mantenha a rota do seu barco da vida e não desista...

As pedras são apenas restos que a chuva trouxe...

Amar, viver, sonhar, acreditar, lutar e até o chorar, são fases que compõem o grande quadro chamado vida,

onde a tela é a sua história, as tintas, são as pessoas que passam por ela...

Mas, o pintor, o responsável pela obra, será sempre você.

Haja o que houver, aconteça o que acontecer, o pincel que mistura as cores, que dá forma ao que vai surgir na tela, que cria e apaga situações e imagens, ainda está na sua mão.

É você quem pode criar agora, uma estrada florida, ou o caminho escuro das incertezas e dúvidas.

Já que você é o autor, o pintor dessa tela chamada vida, comece pintando um sorriso, que é o sinal que representa a esperança, a renovação, símbolo dos que não desistem nunca de ser feliz,

E ser feliz exige criatividade, esforço e dedicação.

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.

(desconheço o autor)

É isso amig@s FM, vamos pintar nossa vida!!!
Bjs

Mi querido Ser (texto de Paola Noemi Pagani) - Meu Querido Ser

                             Mi querido Ser!!
Te escribo esta carta para contarte que no me siento muy bien, tengo muchos dolores en todo el cuerpo y siempre me siento agotada, estoy siempre nerviosa, y eso consume mi vitalidad, y acaba con mis fuerzas.Tengo problemas para controlar mis reacciones, pues se agota mi serenidad, pierdo la calma. Tengo ataques de panicos, y crisis de llanto. Siento que pierdo la fuerza en mi manos y brazos, se me caen lo objetos, no logro tener establidad , me cuesta subir o bajar las escaleras....tropiezo, me caigo, me lesiono...Me falla la vos, mi memoria de desvanece, me duele la espalda, las cervicales, lumbago, tendones, ligamentos, la piel.... tengo sensacion de quemazon, pinchazos.. todo duele, todo quema, todo tira...Mi cabeza estalla, me duele la siens, la frente..Nunca logro una posicion por mas de 10 minutos, no concilio mi sueño, me despierto a menudo, y por la mañana estoy peor que el dia anterior...
tengo sensacion de mucho calor en verano y mucho frio en invierno, mas de lo habitual..
mi estado de animo tiene variaciones y no logro dominarlo.. porque permanecen en mi estos sintomas??.porque no se van...??? me consume mi energias y fuerzas...
es una enfermedad?? es invisible!! nadie la ve, nadie la siente, nadie la toca.. solo tu y yo mi querido SER..
... ayudame a sacarla, ya no la soporto, no soporto ver mis hijos derramar lagrimas por mi dolor, no soporto no saber explicarles el porque de mi estado.. ni tampoco nadie sabe decirmelo.. me creen loka, no me comprenden, no lo uso para sentirme victima.. no soporto verme inutil!!... no me escondo...
No me abandones mi querido SER, no me prives de energias, y fuerzas... te necesito.... no me aisles del mundo, no me quites las ganas de vivir!!
Sabes que en lo mas profundo de mi estas tu, no fui yo... ella aparecio, tu la dejaste entrar!! no me preguntaste, no me diste opcion.... pero solo te pido.. no me dejes mi querido ser!!Soy yo.. el cuerpo que te DIOS te dio!!!! mi querido SER... TU y YO..

Paola Noemi Pagani

                               TRADUÇÃO:

Meu Querido Ser            

Te escrevo esta carta para te contar que não me sinto muito bem, tenho  muitas dores no corpo todo e me sinto esgotada, estou sempre nervosa, e isso consome minha vitalidade, e acaba com  minhas forças.Tenho problemas para controlar minhas reações, pois se esgota minha serenidade, perco a calma. Tenho ataques de pânicos, e crises de choro. Sinto que perco a força em minhas mãos e braços, os objetos caem, não consigo ter estabilidade, custo subir ou descer as escadas... Tropeço, caio, me lesiono... Minha voz falha, minha memória se desvanece, me doem as costas, a cervical, a região lombar, tendões, ligamentos, a pele... Tenho a sensação de queimação, fisgadas… tudo dói, tudo queima, tudo vai... Minha cabeça explode, doem as têmporas, a testa..Nunca consigo ficar em uma mesma posição por mais de 10 minutos, não concilio meu sono, acordo com freqüência, e pela manhã estou pior que o dia anterior...
Tenho a sensação de muito calor no verão e muito frio no inverno, mais do que o habitual..
Meu estado de ânimo tem variações e não consigo dominá-lo... Por que permanecem em mim esses sintomas??? Por que não se vão...??? Consomem minhas energias e forças...
É uma doença?? É invisível!! Ninguém a vê, ninguém a sente, ninguém a toca... Somente você e eu, meu querido SER.
Ajude-me a arrancar-la, já não a suporto, não suporto ver meus filhos derramarem lágrimas por minha dor, não suporto não saber explicar-lhes o porquê do meu estado... Nem tampouco ninguém sabe me dizer... Crêem que sou louca, não me compreendem, não a uso para sentir-me vítima.. Não suporto ver-me inútil!!!... Não me escondo...
No me abandone meu querido SER, não me prive de energias, e forças... Te necessito... Não me isole do mundo, não me tire a vontade de viver!!
Sabe que no mais profundo de mim está você, não fui eu... Ela apareceu, você a deixou entrar!! Não me perguntou, não me deu opção.... Apenas te peço... Não me deixe meu querido SER!! Sou eu... O corpo que Deus te deu!!!! Meu querido SER... VOCÊ e EU...