Eu tenho fibromialgia!!!

EU TENHO FIBROMIALGIA!!!

Este blog é dedicado a tod@s que como eu sofrem de FM.
E para que as demais pessoas possam aprender e compreender o que se passa quando se tem FM.
Gostaria de dizer que nós (portadores da FM) temos uma alma viva... que dentro de nós ainda existe aquela pessoa que gosta de curtir a vida, que gosta de correr, dançar, ir a praia, trabalhar, namorar, viajar...
Mas existe um desanimo que nos domina logo quando acordamos.
E o medo de sentir dor nos limita.Com isso, nos sentimos impotentes para cuidar de nós mesmos. E então vem a depressão. E tudo vira uma bola de neve... dor - medo - impotência - depressão.
Mas quando estamos bem... realmente estamos bem... e sorrimos, cantamos, somos felizes.
Talvez por isso muitas pessoas não compreendam a Fibromialgia.

É isso... sei que não estou sozinha!!!
Ahhhh.... estou lá embaixo no rodapé !!!

domingo, 6 de novembro de 2011

Aprender...

(desconheço o autor - recebi por e-mail) - tradução ao português em azul


Entre todos, otro mundo es posible
(Entre todos, outro mundo é possível)
Aprende a mantenerte a ti mismo para que puedas mantener a otra persona.
(Aprenda a manter-se a si mesmo para que possa manter a outra pessoa)
Aprende a jugar contigo para que puedas jugar con los demás.
(Aprenda a brincar com você mesmo, para que possa brincar com os demais)Aprende a darte tiempo para que puedas dar tiempo a los otros.
(Aprenda a se dar um tempo para que possa dar tempo aos outros)
Aprende a ser feliz contigo mismo para que puedas dar felicidad.
(Aprenda a ser feliz com você mesmo, para que possa dar felicidade)
Aprende a sonreír para que puedas ofrecer alegría.
(Aprenda a sorrir, para que possa oferecer alegría)
Aprende a perdonar a ti mismo para que seas capaz de perdonar.
(Aprenda a se perdoar para que seja capaz de perdoar)
Aprende a aprender para que puedas enseñar.
(Aprenda a aprender para que possa ensinar)
Aprende a pensar y harás pensar a los demás.
(Aprenda a pensar e fará pensar aos outros)
Aprende a ser amable contigo y darás amabilidad.
(Aprenda a ser amável com você mesmo e dará amabilidade)
Aprende a ser generoso con tu persona y derramarás generosidad.
(Aprenda a ser generoso com sua pessoa e derramarás generosidade)
Aprende a cuidarte y cuidarás a los que amas.
(Aprenda a cuidar-se e cuidará a quem ama)
Aprende a hacer el bien y trascenderás.
(Aprenda a fazer o bem e transcenderás)
Aprende a amarte a ti mismo y podrás amar.
(Aprenda a amar-se a si mesmo e poderá amar)

sábado, 5 de novembro de 2011

Voltando ao trabalho !!!

Olá, pessoal 

Aqui vai mais um post sobre como estou enfrentando a fibromialgia.
Já passei por muitos estágios com a fibro.
Já me revoltei, já chorei muito, já tive pena de mim, já fiquei angustiada, deprimida, quase me deixei vencer por ela.
Ultimamente, usando a técnica "só por hoje" estava conseguindo enfrentá-la com mais coragem.
E surgiu então um novo desafio: voltar ao trabalho!!
Recebi a notícia, no dia 31/10/11 : ou voltava ou estaria cortada da folha de pagamento da empresa.
O problema todo gira em torno do INSS, que não reconheceu a FM como incapacitante e denegou meu pedido (da mesma maneira que faz com todos os FM). Então eu estava apresentando atestados médicos desde então, mas já não posso mais apresentá-los...
Moral da história...tive que voltar a trabalhar.
Fazem 2 dias que voltei. Os chefes até foram legais e me colocaram pra fazer coisinha fácil, sem que eu necessite ficar no computador muitas horas...
Espero conseguir permanecer trabalhando, porque no segundo dia, senti dores nos quadris e no pescoço.
O pior de tudo é voltar cansada e ter ainda que fazer as coisas em casa.... principalmente cozinhar, porque meu filho e eu levamos almoço de casa.
E sem contar que preciso lavar, passar, limpar....
Mas estou enfrentando essa nova situação com garra... não estou me deixando abater...
Se tem que ser assim, que seja.... eu lutarei para conseguir superar os obstáculos.
Nem que tenha que dobrar a quantidade dos remédios que tomo....
O "só por hoje" também está me permitindo superar esta nova situação.
E minha vontade de ter minha vida de volta também....
Sei que será uma luta diária, mas vou tentar... tenho que tentar...
Cheguei a conclusão que ficar me lamentando não vai resolver meu problema...
Tenho que erguer a cabeça, respirar fundo e ir pra batalha,..
Tentarei fazer com que as dores não me dominem....
E se elas vierem fortes "só por hoje" vou suportá-las....
Hoje é sabado e estou em casa.... dói tudo.... mas não tô nem aí... deixa doer...
Tenho meus afazeres da casa... posso demorar o dia todo...mas vou fazê-los....
Descobri que é com força que se luta contra a FM.
Com muita coragem e determinação....

É isso, pessoal...
Tudo tem que dar certo...estou otimista...
Bjs a tod@s
Luisa