Eu tenho fibromialgia!!!

EU TENHO FIBROMIALGIA!!!

Este blog é dedicado a tod@s que como eu sofrem de FM.
E para que as demais pessoas possam aprender e compreender o que se passa quando se tem FM.
Gostaria de dizer que nós (portadores da FM) temos uma alma viva... que dentro de nós ainda existe aquela pessoa que gosta de curtir a vida, que gosta de correr, dançar, ir a praia, trabalhar, namorar, viajar...
Mas existe um desanimo que nos domina logo quando acordamos.
E o medo de sentir dor nos limita.Com isso, nos sentimos impotentes para cuidar de nós mesmos. E então vem a depressão. E tudo vira uma bola de neve... dor - medo - impotência - depressão.
Mas quando estamos bem... realmente estamos bem... e sorrimos, cantamos, somos felizes.
Talvez por isso muitas pessoas não compreendam a Fibromialgia.

É isso... sei que não estou sozinha!!!
Ahhhh.... estou lá embaixo no rodapé !!!

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Clínica atende pacientes carentes com dor crônica

Olá pessoal...

Após longo período de ausencia no blogg, aqui estou novamente.
Uns probleminhas de ordem pessoal me fizeram ficar muito "deprê" e sem ânimo até para minhas caminhadas virtuais à procura de novidades para postar...
Hoje achei essa aqui... super interessante, merece ser copiada e divulgada.

Boa leitura !!!!!
Até a próxima...

Crédito:29/08/2011 | 15:59 | Fábio Carlucci
http://www.hnews.com.br/2011/08/clinica-atende-pacientes-carentes-com-dor-cronica/

Clínica atende pacientes carentes com dor crônica
Serviço inédito na rede publica de saúde atende pacientes com dor crônica em Maringá.O projeto é uma parceria entre Secretária de Saúde e a Liga Maringá Sem Dor

Sentir dor é uma das principais causas de visita ao consultório médico e isso afeta a qualidade de vida dos pacientes. Não há dados oficiais sobre a dor no Brasil, mas segundo a Associação Internacional para o Estudo da Dor (Iasp), a incidência da dor crônica atinge até 40% da população mundial.Quem sofre com esse tipo de problema em Maringá pode contar com o atendimento da Clínica da Dor, inaugurada no dia 3 deste mês no Pronto Atendimento da Zona Norte no Jardim Alvorada.

Este tipo de serviço é inédito na rede pública de saúde e é uma parceria entre a Secretaria de Saúde e a Liga Maringá Sem Dor e funcionará sempre às quartas-feiras das 15h as 18h e atende quatro pessoas por dia. Para ser atendido o paciente precisa ser encaminhado após passar pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS).

A iniciativa é coordenado pelo médico Orlando Colhado, da Sociedade Paranaense para o Estudo da Dor e professor adjunto da UEM, especialista em dor desde 1999. De acordo com ele as dores mais frequentes nos pacientes são a cefaléias (dor de cabeça) e lombalgia (região inferior das costas) e mais de 85% pacientes apresentam melhora depois de iniciado o tratamento.

Ele ainda lembra que a Liga Maringá Sem Dor é um projeto criado por alunos de medicina da UEM. Foram selecionados cerca de 60 estudantes que fazem o atendimento aos pacientes supervisionados por Colhado: “Nossa intenção é dar um atendimento de qualidade e proporcionar o conhecimento aos alunos de medicina”,diz.

A sociedade Paranaense Para o Estudo da Dor (SPrED) apoia o projeto, que além do atendimento especializado aos quadros de dores crônicas, pretende contribuir para melhor formação dos universitários.

Para a dona de casa Luzia Chagas, que já consultou vários médicos e sofre com dores de cabeça há anos, a clínica da dor é mais uma opção para tentar resolver seu problema: “Sinto uma dor muito forte as vezes é quase impossível de trabalhar e até dormir, fico mau humorada por causa disso e acaba afetando todo minha família.

O médico Orlando Colhado lembra que nunca se deve dizer para o paciente se acostumar em conviver com a dor: “É necessário que o médico aplique todo seu conhecimento para diminuir a dor e melhorar a qualidade de vida do paciente.

“É um sonho antigo, me sinto gratificado por desenvolver um trabalho que contempla a questão social, atendendo pacientes carentes e que possibilite os alunos tenham condições de ajudar essas pessoas”, diz Colhado.

O que é crônica

A dor crônica é aquela que persiste por mais de três meses e até anos. Tipos comuns de dor crônica incluem: dor nas costas, dor de cabeça, artrite, dor decorrente de câncer, e dor neuropática (resultante de lesão nos nervos).

Segundo especialistas a primeira medida para o tratamento é identificar a fonte da dor. Hoje em dia os médicos usam uma escala que varia de zero a dez de acordo com o grau de intensidade da dor sentida pelo paciente: zero para nenhuma dor e dez para dor quase insuportável. Com isso é possível saber como o paciente está realmente se sentindo

Tipos mais comuns
• Lombalgias – região inferior das costas;
• Cefaléias – dor de cabeça;
• Lesões por Esforços Repetitivos (LER) – dor nos membros superiores;
• Dores musculares
• Hérnia de disco – coluna vertebral
• Enxaquecas
• Bursite – Inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações, ocorre nos ombros, cotovelos, quadris e joelhos;
• Dores abdominais
• Reumatismo – afeta articulações, músculos e esqueleto
• Dor torácica
• Torcicolos – distúrbio do pescoço caracterizado pelo enrijecimento dos músculos dessa região

Fonte: Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor

Tratamentos complementares:

• Fisioterapia: é usada para melhorar as estruturas que estão comprometidas;
• Acupuntura: com ela é possível estimular regiões e estruturas da pele com efeito antiinflamatório;
• Massagens: é bastante eficaz para o auxilio no alívio à sensação de dor, mas devem ter indicação médica;
• Psicologia: o tratamento é utilizado para controlar a ansiedade, o pânico e outras sensações e emoções, além disso também consegue auxiliar no alívio da dor.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

A DOR DA ALMA

A DOR DA ALMA
Sinto-me tão sozinha...
Uma tristeza profunda invade meu ser e dói mais que a dor que dilacera meu corpo
É uma dor de pena, de saudade, de solidão...
Pena de ser portadora de uma doença misteriosa e sem cura (FM)
Saudade do que eu era, pois na minha mente ainda sou, mas meu corpo me limita
Solidão, porque as pessoas “normais” não compreendem minha dor
É como gritar para o mundo te ouvir e ver que todos são surdos
É uma luta constante entre corpo e alma
A alma está prisioneira dentro de um corpo debilitado
Esperança? Às vezes me abandona
Pensamento positivo? Abandona-me quando as dores chegam
Vontade de lutar e vencer?  Foge-me essa vontade quando sei que ainda não existe cura
Medo? Persegue-me a cada instante do meu existir
Motivação? Existe na alma, mas me abandona quando o corpo reclama da dor
Impotência? Acompanha-me diariamente, pois sei que não posso vencer a dor
Então além do corpo, a dor também dilacera a alma
Uma alma debilitada por tanto sofrimento
Uma alma fragilizada pela descrença
Uma alma que clama brincar, sorrir, amar, ser feliz
Mas que se isola do mundo, que se fecha em si mesma
Uma alma que tem sede de viver!!!
By Luisa

sábado, 6 de agosto de 2011

Fibromyalgia – Ignorant Doctors (Fibromialgia - Médico Ignorante)

Olá Amig@s (me perdoem este post um pouco extenso, mas eu precisava narrar tudo isso)

Como vocês sabem, eu procuro sempre atualizar o blog, com novidades e notícias relevantes sobre a Fibromialgia.
Bem, nessa minha caminhada virtual, encontrei uma postagem, assinada pelo Dr. Chris Moore, que me deixou atônita, sem palavras e super revoltada, por não dizer com ódio mesmo...

Não bastasse tudo o que passamos, que sentimos, ainda temos que ler esse tipo de coisa.

Na postagem, ele fala sobre outro médico, Professor George E. Ehrlich e da WHO (World Health Organisation).
Esse Professor George, descreve a fibromialgia, como uma mera desordem.
Que a fibromialgia é uma doença infecciosa causada não por um mocroorganismo, mas pelo comportamento imitativo. Porque os sintomas associados são auto relatados e não sujeitos à verificação.
Que os tender points são pontos dolorosos "que são aprendidos e copiados".
Em outras palavras, os sofredores ensinam uns aos outros como "imitar" os sintomas aparentes de fibromialgia, incluindo quando dizer "aiii".
Tão vasto é o conhecimento deste especialista em saúde e líder mundial, que das dezenas de sintomas de fibromialgia, ele só é capaz de enumerar quatro: "perda de memória", "irritabilidade", falta de concentração "e" distúrbios do sono ".
Ele parece ter esquecido (já que somos imitadores uns dos outros) o "comportamento manipulativo" e "capacidade excepcional de atuar  "
Esse Professor Ehrlich dá referências de apoio à sua argumentação e, ao fazê-lo, dá uma super aula de como "colher cerejas". Esta é a arte de formar as suas conclusões antes de olhar para as provas, e, em seguida, se refere apenas às publicações diversas sobre pesquisas que sustentam o seu ponto de vista.
Uma das referências é um artigo escrito por ele mesmo. Ou seja, este artigo intitulado "A fibromialgia. A Doença Virtual ".
Ainda segundo ese artigo, entre os diagnósticos oferecidos para que a dor crônica seja fibromialgia, seria uma condição urbana que não difere substancialmente de outras instâncias de dor generalizada (o diagnóstico não é feito em áreas rurais).
Apesar do Colégio Americano de Reumatologia, em 1990, ter reconhecido a fibromialgia como uma doença individual, dando uma definição clara da fibromialgia, esse Professor Ehrlich diz que "nenhum trabalho formulado definiu realmente a fibromialgia e portanto, os pacientes assim diagnosticados não diferem significativamente de outras pessoas que têm dor crônica generalizada. É provável que os diagnosticados para fibromialgia mostrem traços de que são socialmente desajustados".
E continua dizendo que "a prorrogação (ou a volta) da dor dor pode ser iatrogênica (causada pelo tratamento médico ou medicação) em muitos casos - especialmente se o termo indefinido" fibromialgia "é citado." Isto sugere que, diagnosticando a fibromialgia, o médico é conivente com o paciente e, portanto, causando seus sintomas.
Ele ainda sugere que uma razão para que as pessoas que sofrem de fibromialgia podem estar tão interessadas em obter esse diagnóstico é: "A fibromialgia é uma indústria lucrativa que provoca encargos excessivos para os sistemas de compensação da doença e pensões por invalidez em vários países. Fibromialgia, portanto, reflete o deslocamento do anonimato social - a transição de comunidade para a sociedade... A fibromialgia é diagnosticada quase que exclusivamente em mulheres, talvez devido ao componente industrial discutido acima ".

Amig@s, tentei traduzir da melhor forma possível com auxílio de um tradutor, pois o texto original é em inglês, mas para quem desejar ver o artigo original, só visitar a página do Dr. Chris Moore, segundo eu pude perceber parece que também está indignado!!

Eis o link:  http://docchrismoore.wordpress.com/

Até a próxima !!!

Luisa

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Hino da Fibromialgia (muito lindo!!)

 Esta música foi apresentada a cerca de 300 doentes e foi aprovada por unanimidade e aclamação.
Então a APDF (Associação Portuguesa de Doentes com Fibromialgia) decidiu transformá-la no Hino da Fibromialgia, divulgando-a por todas as Associações congéneres de todo o mundo.

A melodia toca o íntimo e a sensibilidade dos Fibromiálgicos...
 
A letra (em Inglês para poder correr mundo), tudo diz em nome da nossa dor e estado emocional, não esquecendo a esperança que sempre nos invade de uma futura melhoria da qualidade de vida que perdermos...
 
O Hino é o nosso Todo!
 
Façamos dele o nosso mais fiel e doce companheiro!...

REBORN
[ouça e/ou faça o download]
Ana Luísa Montenegro
[letra e voz]
João Daniel Carvalho
[guitarras, baixo, programação, percussão, sampling e teclados.]
   
        REBORN                                        RENASCER
Versão Original (Inglês)                        Tradução em Português

Things keep on happening                 As coisas continuam a acontecer,
As if a module repeated                     Como um módulo que se repete ...
Parts of this pattern                           Partes desse padrão
That definitely is my life.                    Definitivamente é minha vida ...
My shields are up                               Minha defesa está armada
But  in a dark cold day                       Mas num dia escuro e frio
I forget how to stand                          Eu esqueço como ficar 
And fall into progressive  decay.     E entro em decadencia progressiva!

All that didn’t use to                           Tudo o que não acontecia antes
Attacks me now                                   Me ataca agora!...
All that I thought I knew                     Tudo o que eu julgava saber
Becomes unknown.                           Torna-se desconhecido.

This is the part when                         Esse é o momento,
It’s time to be Reborn                        É tempo de renascer 
Getting my defences up again          Recebendo minhas defesas novamente
Being the one I forgot to be               Sendo o que eu esqueci de ser...
(I forgot to be me).                           (Esqueci-me de ser eu...)
So I get to a peak                            Assim que eu chegar ao topo 
After a long hard ascend                  Depois de uma difícil subida
Things get back to norm                  As coisas voltam ao normal.
Will this whirlpool ever end?           Será que este rodopio não acaba nunca?

All that didn’t use to                         Tudo o que não acontecia antes

Attacks me now                                   Me ataca agora!...
All that I thought I knew                    Tudo o que eu julgava saber
Becomes unknown.                          Torna-se desconhecido.


* a tradução é de minha livre autoria (não é a mesma que está no site)

Fonte: http://www.apdf.com.pt/hino.php

Espero que tenham gostado tanto quanto eu!!!
Bjs
Até a próxima

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Tente imaginar como é ter ... Fibromialgia !!

Se você não faz ideia do que é viver com Fibromialgia, imagine o que é ter dores pelo corpo todo e sentir-se tão cansada (o) e sem energia, que tarefas simples como ir às compras, varrer a casa, tomar banho, pentear o cabelo, são por vezes, impossíveis de concretizar.
À noite, quando deseja descansar um pouco, não consegue dormir, e se dorme, acorda constantemente, tem pesadelos, e sente que dormir, cansa mais do que ficar acordada (o).
No dia seguinte, acorda mais cansada (o) do que estava quando se deitou e mal consegue se mexer. Colocar os pés no chão para levantar da cama é ato de heroísmo, pois as dores continuam presentes com mais intensidade, justamente  pela manhã (rigidez matinal).
Começar a sentir que seu humor é inconstante, afetando a todos ao seu redor.
E quando conversa com alguém, de repente se esquece do que estava falando. É a memória que começa a falhar... os esquecimentos são cada vez mais constantes.
E a visão??? Cada dia você vai enxergando menos.
E sua sociabilidade resume-se a ficar em casa vendo televisão. Porque sair de casa é uma incógnita. Se sair seja pra onde for e sentir dor, acaba estragando o programa de quem estiver te acompanhando. Então melhor se isolar... ficar em casa é menos arriscado.
Existe a dificuldade em concentrar-se em tarefas que envolvam a cognição e o intelecto. E o seu corpo e sua mente só lhe gritam que pare.
As tarefas que outras pessoas conseguem desempenhar com facilidade, passam a ser enormemente difíceis, e não é de admirar, que com o passar do tempo se chegue à depressão.
Parece-lhe assustador? E é mesmo!!!
Muitas pessoas têm de lidar com esta realidade diariamente, assim como as suas famílias e amigos.
Não é facil conviver com uma pessoa portadora de fibromialgia.
Mas, muito mais difícil é viver a dor da solidão que a fibromialgia provoca!!



Um enorme abraço "de algodão" aos ami@s de fibra...
E um fraterno "obrigada" para todas as pessoas que convivem, que compreendem e apoiam nossa luta...

Bjs e até a próxima!!