Eu tenho fibromialgia!!!

EU TENHO FIBROMIALGIA!!!

Este blog é dedicado a tod@s que como eu sofrem de FM.
E para que as demais pessoas possam aprender e compreender o que se passa quando se tem FM.
Gostaria de dizer que nós (portadores da FM) temos uma alma viva... que dentro de nós ainda existe aquela pessoa que gosta de curtir a vida, que gosta de correr, dançar, ir a praia, trabalhar, namorar, viajar...
Mas existe um desanimo que nos domina logo quando acordamos.
E o medo de sentir dor nos limita.Com isso, nos sentimos impotentes para cuidar de nós mesmos. E então vem a depressão. E tudo vira uma bola de neve... dor - medo - impotência - depressão.
Mas quando estamos bem... realmente estamos bem... e sorrimos, cantamos, somos felizes.
Talvez por isso muitas pessoas não compreendam a Fibromialgia.

É isso... sei que não estou sozinha!!!
Ahhhh.... estou lá embaixo no rodapé !!!

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Hino da Fibromialgia (muito lindo!!)

 Esta música foi apresentada a cerca de 300 doentes e foi aprovada por unanimidade e aclamação.
Então a APDF (Associação Portuguesa de Doentes com Fibromialgia) decidiu transformá-la no Hino da Fibromialgia, divulgando-a por todas as Associações congéneres de todo o mundo.

A melodia toca o íntimo e a sensibilidade dos Fibromiálgicos...
 
A letra (em Inglês para poder correr mundo), tudo diz em nome da nossa dor e estado emocional, não esquecendo a esperança que sempre nos invade de uma futura melhoria da qualidade de vida que perdermos...
 
O Hino é o nosso Todo!
 
Façamos dele o nosso mais fiel e doce companheiro!...

REBORN
[ouça e/ou faça o download]
Ana Luísa Montenegro
[letra e voz]
João Daniel Carvalho
[guitarras, baixo, programação, percussão, sampling e teclados.]
   
        REBORN                                        RENASCER
Versão Original (Inglês)                        Tradução em Português

Things keep on happening                 As coisas continuam a acontecer,
As if a module repeated                     Como um módulo que se repete ...
Parts of this pattern                           Partes desse padrão
That definitely is my life.                    Definitivamente é minha vida ...
My shields are up                               Minha defesa está armada
But  in a dark cold day                       Mas num dia escuro e frio
I forget how to stand                          Eu esqueço como ficar 
And fall into progressive  decay.     E entro em decadencia progressiva!

All that didn’t use to                           Tudo o que não acontecia antes
Attacks me now                                   Me ataca agora!...
All that I thought I knew                     Tudo o que eu julgava saber
Becomes unknown.                           Torna-se desconhecido.

This is the part when                         Esse é o momento,
It’s time to be Reborn                        É tempo de renascer 
Getting my defences up again          Recebendo minhas defesas novamente
Being the one I forgot to be               Sendo o que eu esqueci de ser...
(I forgot to be me).                           (Esqueci-me de ser eu...)
So I get to a peak                            Assim que eu chegar ao topo 
After a long hard ascend                  Depois de uma difícil subida
Things get back to norm                  As coisas voltam ao normal.
Will this whirlpool ever end?           Será que este rodopio não acaba nunca?

All that didn’t use to                         Tudo o que não acontecia antes

Attacks me now                                   Me ataca agora!...
All that I thought I knew                    Tudo o que eu julgava saber
Becomes unknown.                          Torna-se desconhecido.


* a tradução é de minha livre autoria (não é a mesma que está no site)

Fonte: http://www.apdf.com.pt/hino.php

Espero que tenham gostado tanto quanto eu!!!
Bjs
Até a próxima

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Tente imaginar como é ter ... Fibromialgia !!

Se você não faz ideia do que é viver com Fibromialgia, imagine o que é ter dores pelo corpo todo e sentir-se tão cansada (o) e sem energia, que tarefas simples como ir às compras, varrer a casa, tomar banho, pentear o cabelo, são por vezes, impossíveis de concretizar.
À noite, quando deseja descansar um pouco, não consegue dormir, e se dorme, acorda constantemente, tem pesadelos, e sente que dormir, cansa mais do que ficar acordada (o).
No dia seguinte, acorda mais cansada (o) do que estava quando se deitou e mal consegue se mexer. Colocar os pés no chão para levantar da cama é ato de heroísmo, pois as dores continuam presentes com mais intensidade, justamente  pela manhã (rigidez matinal).
Começar a sentir que seu humor é inconstante, afetando a todos ao seu redor.
E quando conversa com alguém, de repente se esquece do que estava falando. É a memória que começa a falhar... os esquecimentos são cada vez mais constantes.
E a visão??? Cada dia você vai enxergando menos.
E sua sociabilidade resume-se a ficar em casa vendo televisão. Porque sair de casa é uma incógnita. Se sair seja pra onde for e sentir dor, acaba estragando o programa de quem estiver te acompanhando. Então melhor se isolar... ficar em casa é menos arriscado.
Existe a dificuldade em concentrar-se em tarefas que envolvam a cognição e o intelecto. E o seu corpo e sua mente só lhe gritam que pare.
As tarefas que outras pessoas conseguem desempenhar com facilidade, passam a ser enormemente difíceis, e não é de admirar, que com o passar do tempo se chegue à depressão.
Parece-lhe assustador? E é mesmo!!!
Muitas pessoas têm de lidar com esta realidade diariamente, assim como as suas famílias e amigos.
Não é facil conviver com uma pessoa portadora de fibromialgia.
Mas, muito mais difícil é viver a dor da solidão que a fibromialgia provoca!!



Um enorme abraço "de algodão" aos ami@s de fibra...
E um fraterno "obrigada" para todas as pessoas que convivem, que compreendem e apoiam nossa luta...

Bjs e até a próxima!!